AERIAL YOGA

Aerial Yoga 

Een doek, je lichaam en de zwaartekracht, meer heb je niet nodig voor Aerial Yoga. Zowel voor beginners als gevorderde yogi’s een nieuwe Yoga ervaring. Daar waar omgekeerde houdingen als kopstand op je mat alleen voor gevorderden uit te voeren zijn, opent het doek in Aerial Yoga vele deuren; de mogelijkheden zijn eindeloos! 

Je nieuwe partner, de hangmat, ondersteunt je, haalt de compressie uit de wervelkolom, spanning uit nek en schouders en zorgt voor meer bewegings-vrijheid. Het gevoel van ruimte in je lijf geeft je vleugels en laat je letterlijk zweven.

Waarom Aerial Yoga? 
– Heel veel plezier 
– Je bouwt aan kracht, souplesse, vertrouwen en balans en je krijgt de massages van het doek er gratis bij
– Ultieme ontspanning aan het einde van de les schommelend in je eigen hangmat 
– 60 minuten 

Hoe meedoen? 
In Hulst op zondag (om de twee weken).
We starten met een nieuwe lessenreeks op zondag 19 januari. 
– Schrijf je in via deze LINK

Terneuzen op 4 dinsdagen. Tijd: 10.30-11.30
– 10 maart 2020 –> Schrijf je in via deze LINK
– 24 maart 2020  –> Schrijf je in via deze LINK
– 7 april 2020 –> Schrijf je in via deze LINK
– 21 april 2020 –> Schrijf je in via deze LINK

* restitutie niet mogelijk