Aerial yoga

Aerial Yoga 

Een doek, je lichaam en de zwaartekracht, meer heb je niet nodig voor Aerial Yoga. Zowel voor beginners als gevorderde yogi’s een nieuwe Yoga ervaring. Daar waar omgekeerde houdingen als kopstand op je mat alleen voor gevorderden uit te voeren zijn, opent het doek in Aerial Yoga vele deuren; de mogelijkheden zijn eindeloos! 
 
Je nieuwe partner, de hangmat, ondersteunt je, haalt de compressie uit de wervelkolom, spanning uit nek en schouders en zorgt voor meer bewegings-vrijheid. Het gevoel van ruimte in je lijf geeft je vleugels en laat je letterlijk zweven. 
 
Waarom Aerial Yoga? 

Heel veel plezier 
Je bouwt aan kracht, souplesse, vertrouwen en balans en je krijgt de massages van het doek er gratis bij
Ultieme ontspanning aan het einde van de les schommelend in je eigen hangmat 
60 minuten 

Hoe meedoen? 
De Aerial Yoga wordt gegeven in Terneuzen en Hulst en zijn afwisselend en/of tijdelijk beschikbaar. Door een beperkt aantal Aerial Yoga doeken kunnen er maar 8 personen mee doen in een les. 
 
Op dit moment (Voorjaar 2019) wordt Aerial Yoga op de volgende momenten gegeven: 

Locatie Terneuzen
2x een 4-weekse workshop voor leden
Kosten: €10,00 
Data 1e workshop: Dinsdag (2, 9, 16 en 23 april)
Data 2e workshop: informatie volgt nog
Tijd: 10:30

Locatie Hulst
13 en 20 januari/ 10 en 24 febr/ 10 en 24 mrt/ 7 april en paasmaandag 22 april
Van  11:00 – 12:00 uur 
Inschrijven als je lid bent. Inschrijven via deze link. Ben je nog geen lid, meld je dan aan via deze link.