BOKSEN

Bij Bodyline geven we twee soorten bokslessen: kickboksen in Terneuzen en Boxing 45 in Hulst. Hieronder lees je over beide lessen meer. 
In de kickbokslessen in Terneuzen leer je de juiste trap- en stoottechnieken en het maken van verschillende combinaties. Daarnaast train je je uithoudingsvermogen en kracht en oefen je de verschillende technieken door met elkaar te sparren. De les duurt 75 minuten. Een gezellige en uitdagende les met muziek op de achtergrond, waar samenwerken, respect en discipline onderdeel uitmaken van de les.

Waarom kickboksen?

  • Snelle verbetering van de conditie
  • Verbetering van je vechtsporttechnieken
  • Meer zelfvertrouwen
  • Weerbaarder worden
  • Stress verminderend

 
Wat neem ik mee?

  • Je sport op blote voeten
  • Een handdoek
  • Bidon met water
  • Eigen bokshandschoenen

 
Deze lessen worden gegeven op onze locatie in Terneuzen, check het rooster voor de dagen en tijden.
Wil je ook meedoen met Kickboksen? Kom langs voor een proefles.

Boxing 45
De Boxing 45 lessen worden gegeven in Hulst en zijn geïnspireerd op de kickboks trainingen. Een Boxing 45 les duurt 60 minuten, waarbij er voornamelijk wordt getraind op uithoudingsvermogen en kracht. Daarnaast leer je natuurlijk de juist stoot- en trap technieken, waarbij je gebruik maakt van de bokszakken. Een gezellige en uitdagende les met muziek op de achtergrond. Check het rooster voor de dagen en tijden.
 
Waarom Boxing 45? 

  • Snelle verbetering van de conditie
  • Verbetering van je coördinatie en kracht
  • Meer zelfvertrouwen
  • Weerbaarder worden
  • Stress verminderend

 
Wat neem ik mee?

  • Je sport op blote voeten
  • Een handdoek
  • Bidon met water
  • Eigen bokshandschoenen