CIRCUITTRAINING

Onze Bodyline Circuit training is een training van 30 minuten op hoge intensiteit die je gegarandeerd superveel energie en plezier geeft. Door grote bewegingen in een vlot tempo en met gevarieerde trainingsmaterialen krijg je een complete work-out en haal je het maximale uit jezelf! Je wisselt intensief bewegen af met korte rustmomenten. Zo haal je in een half uurtje alles uit je work-out en maak je je hoofd even helemaal leeg. Deze les is een stress-killer bij uitstek en zorgt er voor dat jouw uithoudingsvermogen met sprongen vooruit gaat.

Waarom Circuit Training?

  • Leuke gevarieerde functionele training
  • Je traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert naast je uithoudingsvermogen en spierkracht ook je coördinatie en behendigheid
  • Total body work-out in 30 minuten
  • Iedere dag een ander uitdagend circuit
  • Fitness met de gezelligheid van een groepstraining

 

De Bodyline circuit training wordt dagelijks gegeven op de mat in de fitness, in Terneuzen en Hulst en is voor iedereen toegankelijk. Check het rooster Terneuzen of Hulst voor de tijden.

Ook meedoen met een Circuit Training? Kom langs voor een proefles!