Jeugd 14-16 JR

Jeugd begeleiding (fitness voor 14 tot 16 jaar)
Voor de jeugd van 14 tm 16 jaar bieden we een aangepast programma.

Ze worden 1 op 1 begeleid door een van onze trainers, waarbij wordt geleerd hoe ze zelfstandig en verstandig kunnen gaan trainen. Ze kunnen zelf aangeven wat hun doelstelling is. Hierop wordt een persoonlijk aangepast trainingsschema gemaakt. Deze krijgen ze dan via een app of op papier, zodat ze die zonder trainer kunnen uitvoeren. Ze worden 1 op 1 begeleid tot het moment dat de trainer vindt dat hij of zij zelfstandig kan trainen. Dit kan bijvoorbeeld 3x zijn, maar ook 8x. Hiervoor worden afspraken ingepland.
 

Wanneer ze echt zelfstandig aan de slag kunnen, kunnen ze op ieder gewenst moment komen trainen. Er is altijd iemand aanwezig die een oogje in het zeil houdt en kan helpen bij vragen.

Als ze na een tijdje toe zijn aan een ander trainingsschema kunnen ze een nieuwe afspraak maken met een trainer.

Natuurlijk is het ook mogelijk om een trainingsmaatje mee te nemen en het traject samen te  doorlopen.

Cookie instellingen