OBSTAKELRUN TRAINING

Vanaf april op woensdag avond 19:15 – 20:45 Obstakelrun Training.

De obstakelrun training is geschikt voor iedereen die sportief uitgedaagd wilt worden. Deze les duurt 1,5 uur en bestaat uit krachttraining, conditietraining, techniektraining van verschillende obstakels en looptraining. 

Van 19:15 – 20:15 zullen we voornamelijk trainen op kracht en conditie, tussen 20:15-20:45 komen de looptraining en techniek training aan bod. Zorg er dus voor dat je kleding mee hebt om binnen te trainen maar ook voor buitentraining.

Voor meer vragen over deze les, mail naar danielle@healthcenterbodyline.nl