Omega 3 - recepten
Uit de vorige #vieruurvragenvuur weten we wat omega-3 vetzuren zijn en wat ze doen. Ons lichaam maakt dit zelf niet aan, waardoor we het d.m.v. onze voeding moeten aanvullen. Daarom delen we graag enkele recepten die perfect zijn wanneer je het tekort aan omega-3 vetzuren wilt aanvullen.
