AQUA POWER

Aqua Power is een intensieve groepsles van 45 minuten in ons zwembad waarbij je de weerstand van het water opzoekt en zo werkt aan je uithoudingsvermogen, coördinatie, lenigheid en kracht. De hele les wordt in het water gegeven met motiverende en opzwepende muziek op de achtergrond.

 

Waarom Aqua Power?

• Interval training met hoge intensiteit
• Fit worden in het water
• Gebruikt de kracht van het water om de oefening zwaarder te maken

NIEUW BIJ AQUA POWER?
In deze les kun je jouw eigen grenzen leren verleggen. Als je het geen probleem vind dat je haar nat wordt, is dit de les om aan deel te nemen. 

 
 

Wat neem ik mee?

- Badkleding

- Slippers

- Handdoek

- Bidon met water

 

Aquapower wordt gegeven in Terneuzen en Hulst. Bekijk het rooster voor de dagen en tijden. Wil je ook eens meedoen aan een les aquapower? Kom gerust langs voor een proefles!

 

Liever een andere groepsles? Neem dan een kijkje op het overzicht van al onze aqua programma's.