AQUA POWER

Aqua Power is een intensieve groepsles van 45 minuten in ons zwembad waarbij je de weerstand van het water opzoekt en zo werkt aan je uithoudingsvermogen, coördinatie, lenigheid en kracht. De hele les wordt in het water gegeven met motiverende en opzwepende muziek op de achtergrond.
 
Waarom Aqua Power?

  • Interval training met hoge intensiteit
  • Fit worden in het water
  • Gebruikt de kracht van het water om de oefening zwaarder te maken

 

Wat neem ik mee?

  • Badkleding
  • Slippers
  • Handdoek
  • Bidon met water 

 

Aqua Power wordt gegeven in Terneuzen.  Voor dagen en tijden check je het rooster. Wil jij de uitdaging opzoeken met Aqua Power? Kom gerust eens langs voor een proefles!
 
Liever een andere groepsles? Kijk dan hier voor het overzicht van al onze Les Mills groepslessen of al onze Bodyline groepslessen.