BodyTone met Wolmoed
Bodytone is een rustige les waarbij het accent ligt op het goed uitvoeren van de oefeningen. Het zijn de oefeningen van Pilates & more in een ander jasje. Rustig wil niet zeggen ‘minder zwaar’! Er wordt kracht, lenigheid en coördinatie gevraagd van het lichaam. Ook voor mensen met klachten is deze les meestal goed te doen.
Wolmoed doet deze 35 minuten durende workout volledig met jou mee! Veel plezier!
