Buikspierkwartier met het fitnessteam
Het fitness team staat voor jullie klaar!Daphne, Femke, Maxim, Bauke, Jeffrey, Laura en Samantha nemen jullie mee naar een oud en vertrouwd buikspierkwartier! We hebben in totaal 14 oefeningen die we elk 45 seconden uitvoeren met 15 seconden rust tussendoor. Linksboven in de hoek is de aangepaste optie om het wat makkelijker te maken of bij eventuele medische klachten.
Succes!