Krachttraining voor beginners
In deze #vieruurvragenvuur neemt coach Laura van Gremberghe jou mee in het krachthonk. Want wat voor oefeningen kun je eigenlijk allemaal doen? En waar moet je op letten? Ze geeft verschillende tips die jou direct op weg helpen!Mocht je vragen hebben maak dan gerust een afspraak in onze fitness. Hier helpen we je graag verder met al jouw trainingsvragen en kunnen we eventueel een persoonlijk trainingsschema voor jou maken.