Rugzak bootcamp met Danielle
Danielle heeft deze week een unieke bootcamp: de rugzak bootcamp. Stippel voor jezelf een route uit van 3 tot 5km. Je kan de workout voor jezelf zwaarder maken door de rugzak te vullen met extra gewicht. Na een korte warming-up ga je van start. Zoek tijdens jouw route naar de ideale plek voor de oefeningen die je in deze video ziet, veel plezier!
