Seniorentraining @ home
Even geen seniorentraining in de fitness, maar gewoon drie fantastische lessen om thuis in beweging te blijven. Onze instructeurs hebben toffe oefeningen voor jou klaar staan. Je voert telkens 1 oefening uit, neemt even rust en gaat dan door naar de volgende. De trainers doen heel de tijd mee, dus je kunt hen stap-voor-stap volgen. Klik op de oranje button of hier voor de playlist.
Veel plezier!
