BODYVIVE

Bodyline Vive is een allround low-impact workout waarbij je beweegt op muziek van nu  en actief bezig bent met het  verbeteren van je conditie, kracht en flexibiliteit. Het is ideaal voor mensen die nog niet zo bekend zijn met groepslessen of die lang niet gesport hebben. Voor het spierversterkende gedeelte van het lichaam wordt vaak gebruik gemaakt van een tube (elastiek). 
 
Waarom BodyVive?

  • Laagdrempelig
  • Verbetering van de conditie
  • Spierversterkend
  • Verbetert je core kracht (rug, buik, bekkengebied)

 

Wat neem ik mee?

  • Sportschoenen
  • Bidon met water
  • Handdoekje

 
BodyVive wordt gegeven in Terneuzen en Hulst.  Voor dagen en tijden check je het rooster van Terneuzen of het rooster van Hulst.  Wil je ook meedoen met BodyVive? Kom gerust eens langs voor een proefles!

Liever een andere groepsles? Kijk dan hier voor het overzicht van al onze Les Mills groepslessen of al onze Bodyline groepslessen.