Les Mills
BODYCOMBAT™

BodyCombat is een krachtige cardio-workout geïnspireerd op de Oosterse vechtkunst en put uit een breed scala aan disciplines, zoals Karate,...
Meer informatie

BODYATTACK™

BodyAttack is de sport-geïnspireerde cardio workout voor het opbouwen van uithoudingsvermogen en kracht. Deze high-energy interval training combineert atletische bewegingen...
Meer informatie

BODYBALANCE™

BodyBalance is een combinatie van Yoga, Tai Chi en Pilates, waarbij je naast flexibiliteit en kracht ook de rust en...
Meer informatie

RPM™

RPM is een intensieve indoor fietstraining op krachtige muziek. RPM is een echte intervaltraining, waarbij je veel snelheidswisselingen maakt en...
Meer informatie

BODYPUMP™

BodyPump is de originele barbell les die je hele lichaam toned en versterkt. Met jouw eigen gewichtkeuze train je al...
Meer informatie