BODYATTACK™

BodyAttack is de sport-geïnspireerde cardio workout voor het opbouwen van uithoudingsvermogen en kracht. Deze high-energy interval training combineert atletische bewegingen met aerobe kracht en stabilisatie oefeningen. De krachtige muziek motiveert je om je doel te bereiken.
 

Waarom BodyAttack?

  • Hoge intensiteit
  • Verbrandt veel calorieën
  • Verbetert je algehele uithoudingsvermogen

 

Wat neem ik mee?

  • Sportschoenen voor binnen
  • Bidon met water
  • Handdoekje

 

BodyAttack wordt meerdere malen per week gegeven op onze locatie in Terneuzen en Hulst. Check het rooster van Terneuzen of het rooster van Hulst voor de dagen en tijden. Wil je ook meedoen met een BodyAttack les?  Kom gerust eens lang voor een proefles! Meer lezen over Les Mills BodyAttack? Hier vind je ook een overzicht van de meeste gestelde vragen en het BodyAttack muziektrack overzicht.
 
Liever een andere groepsles? Neem dan gerust een kijkje op onze pagina over onze Les Mills groepslessen of al onze Bodyline groepslessen.