BODYPUMP™

BODYPUMP™ is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Dit programma van 60 minuten daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft – en snel!

TRAIN ALLE SPIEREN IN SLECHTS EEN UURTJE
Bij BODYPUMP train je je hele lichaam, zonder dat je er als een bodybuilder uit gaat zien

NIEUW BIJ BODYPUMP 
Waarom werkt BodyPump? BODYPUMP is gebaseerd op HET REP EFFECT, een bewezen formule waarbij je spieren aanpakt met lichte gewichten en veel herhalingen doet – dit is het geheim van het ontwikkelen van een strakke, atletische spieren.
 

 
Wat neem ik mee?
– Sportschoenen voor binnen
– Bidon met water
– Handdoek

Bodypump wordt gegeven in Terneuzen en Hulst. Bekijk het rooster voor de dagen en tijden.
Wil je ook eens meedoen aan een BodyPump? Kom gerust langs voor een proefles!

Liever een andere groepsles? Kijk dan hier voor het overzicht van al onze Les Mills groepslessen of al onze Bodyline groepslessen. 
  

   
     

Wil jij deze les thuis al eens proberen? Bekijk dan de les hieronder met onze eigen instructeurs.