Outdoor krachttraining met Sandro
Outdoor kracht station is een trainingsruimte buiten gevuld met kracht materiaal zoals dumbells, core bags, kettlebells, squatrek en meer. Je reserveert een plaats voor het uur dat jij wilt trainen. Je kan in principe alle krachtstations gebruiken! Je start bij 1 station. ben je klaar met trainen? Dan maak je al het materiaal schoon en ga je door naar een ander station. Reserveer jouw les via de Sportivity app!Wil jij kracht trainen maar heb je inspiratie nodig? Sandro en Samantha hebben een video gemaakt om jou te helpen! Bij elk krachtstation toont Sandro twee mogelijke oefeningen om uit te voeren. Veel plezier!